毎年大体この時期に我が家では旅行に行くんですが 今年はヘリじゃないと辿り着けない(かもしれない)日本一行きづらいという某離島に来ています 某バラエティー番組で鎌を持ったおじちゃんが追いかけてきた、というのが放送されたり 某漫画でそれをモデルにし…

最近の皮膚事情 割と悪くないのですが、髪と接するおでこやこめかみのブツブツが気になります シャンプーのせいか洗顔料のせいか日焼け止めのせいかジムにシャワーがないせいか 毛穴詰まりぽい感じはするのでちょっとさっぱりめの何かであらいたいなと洗いた…

残念ながらまた負けてしまいました と言いつつ暫くは試合しなくていいことにホッとしている今日この頃です 5月のうちも6月の試合に備え、一応減量はしていたものの どっちかと言えば維持をしなければいけない感じでした とはいえ同じように運動はしていたの…

⚫︎遺伝子検査 5月6月試合なので練習で死んでます(5月は負けました) 夫と共に遺伝子検査を受けたのですが、面倒くさがりの夫は私より1ヶ月後くらいに検査結果を提出したので(というか誕生日プレゼント代わりに私が全部手続きやってあげた) つい数日前に結果が…

久々に酵素玄米を作ってみました 全く健康関係ないです ただ食べたかっただけです 今は寝かせ玄米と言った名前の方が有名でしょうか？ 小豆を入れた玄米を3日以上くらい保温ジャーで保存した玄米の事です 玄米は好きです 酵素玄米はもっと好き ただ好きすぎ…

⚫︎夫と私が変化があったもの？ 最近猛烈にデトックスがしたくって沢山買って最近は放置していたお茶達を全部ぶちこんで3lくらい鍋に置いておいてました 鍋の中身は前よもぎ茶と一緒に飲んでいたどくだみ茶(よもぎ茶はなくなりました) ペパーミントティー ル…

⚫︎ジム のっけからなんですが、ジム辞めました ３つ全部 辛すぎて辞めたとかでは全くなくて乗り換えです メインのジムに距離感がおかしい人がいて、一緒に練習→帰り道ついてこられる→私嫌がる→発狂&揉める、みたいな事態が去年末くらいにあったんです 解決は…

遅くなりましたが今年も宜しくお願いいたします！ で、年末年始からの出来事 ⚫︎食事管理のパーソナル 12月いっぱいくらい利用してみました 価格は1500円 たまにテコ入れで適当に検索して利用するんですが、食事を全部写真に撮る作業にうんざりしてくるので長…