⚫︎化粧品について うちのジムは化粧禁止なのですが、夏前くらいからマスクが禁止になりまして 最近ずっと必死にスキンケアやらすっぴん風メイクやらを頑張っています 特にスキンケア系は今私至上攻め上位ランクに入る感じの事をやっています ・ニキビ薬各種…

某大好きなお友達とやり取りするだけの為にブログ作ってみました あとちょっとガチ減量の為 ・ガチ現状 服が入る体重より+10kgしてしまいました 体脂肪は23くらい ・目標 -10kgちゃんとします 体脂肪率20切ります インナーマッスル系を鍛えます よく食べて体…