⚫︎サブスクの話 姿勢改善したい、呼吸改善したい、身体の緊張をとって副交感神経優位にしたい、オンラインもパーソナルもしたい、でも続けられるようにあんまり高くない金額で、と喚いていたんですが、 早速該当するサブスクを見つけました プレミアムプラン…

絶賛ダイエット中の私ですが台湾旅行に行ってきました この時期は大抵夫と家族旅行にいくのですが 夫との旅行は移動が1日車で身体を動かせず固定な上、普段食べないものを旅行だから食べなきゃって事で沢山食べるので 大抵毎日グロッキーになってしまい、旅…